Welkom bij strandwandelcoach Rob
Bij strandwandelcoach Rob bieden we mindful strandwandelcoach aan in Rockanje.
Mindful wandelen is wandelen met jouw aandacht in het hier en nu. Het gaat niet om waar de wandeling naartoe gaat, maar om het focussen van je gedachten terwijl je in beweging bent. Wandelen gaat vaak zo automatisch dat je met je gedachten vaak helemaal ergens anders bent."
Door te wandelen wordt
- al je zintuigen gebruikt
- en hoeft je elkaar niet aan te kijken
- je hoofd rustiger
- endorfine en NO aangemaakt
- uit je comfortzone gehaald
- je lichaam moe en ademhaling rustiger
Het strand van Rockanje, gelegen aan de Zuid-Hollandse kust, is een prachtig breed zandstrand met een ongerepte natuurlijke omgeving. Het maakt deel uit van Voornes Duin, een van de meest biodiverse duingebieden van Nederland. Hier kun je genieten van een rustige, natuurlijke sfeer met veel vogels, duinen en wandelroutes.
"Bij Strandwandelcoach Rob bieden we mindful strandwandelen aan in Rockanje. Laat je leiden door de rustgevende strand en zee en kom in balans met jezelf. De locaties kunnen ook andere zijn:
Natuur en Dieren
Het gebied rondom Rockanje staat bekend om zijn afwisselende landschap van duinen, bossen en vochtige duinvalleien. Dit trekt veel dieren aan, zoals:
Vogels: Buizerds, ijsvogels, zilvermeeuwen en vele trekvogels
Zoogdieren: Konijnen, vossen en soms reeën in de duinen
Insecten: Veel vlinders en libellen in de zomer
Parkeren bij Rockanje Strand
Er zijn verschillende parkeerterreinen bij het strand, zoals:
Parkeerplaats 1e Slag (dichtbij de strandtenten)
Parkeerplaats 2e Slag (rustiger en dichter bij de natuur)
Vaak geldt betaald parkeren, vooral in het hoogseizoen.
Strandtenten
Langs het strand van Rockanje zijn meerdere gezellige strandtenten, zoals:
Badlust – Ontspannen sfeer en goede lunchgerechten
View Beachclub – Trendy plek met uitzicht op zee
Beachclub 8 – Stijlvolle strandtent met heerlijke cocktails
Strandcoach Rob
locatie
Swinsedreef 24,
3235 AR Rockanje
Mogelijkheden
Individuele strandcoaching
Persoonlijke groei en balans op het strand. Ontdek de kracht van individuele strandwandelcoaching.
Groepswandelingen
Verbinding en inspiratie iop het strand. Ervaar groepswandelingen met gelijkgestemden.
Online coaching
Online ondersteuning op afstand. Ontvang begeleiding en mindfulness-oefeningen waar en wanneer het jou uitkomt.
Veelgestelde vragen
“Dankzij de wandelcoaching van wandelcoach Rob heb ik meer rust gevonden in mijn hoofd en voel ik me beter in mijn vel.”
[Jan Jansen]
Neem contact met ons op
Neem contact op voor meer informatie of het plannen van een sessie
Locatie
wandelcoachrob
Frijdastraat 22a
2288EZ Rijswijk ZH
Tel 06 52711612
Over ons
wandelcoachrob is opgericht met als doel om mensen te begeleiden in hun persoonlijke groei en balans, met behulp van wandelcoaching en mindfulness in de natuur. Onze missie is om jou te helpen ontspannen en in contact te komen met je innerlijke rust.